テーマで探す新書ガイド 新書マップ BOOK MAP web magazine [ 風 KAZE ]
>>新書マップ検索画面へ戻る
テーマ Theme
定年後に夫婦を愉しむ : 穏やかな関係のつくり方
保坂隆著
-- 朝日新聞出版, 2012.11, 230p. -- (朝日新書 ; 374)
ISBN : 新<9784022734747> , 旧<4022734744>
 
関連書籍を探す
熟年世代の危機を数多く診てきた心の専門医が、定年という「大きな変化」をうまく乗り越えて、夫婦仲良く老いていく方法を実践的にアドバイス。あと30年、夫婦仲良く過ごす秘訣。
第1章 定年は夫婦関係の正念場―まあ、夫婦なんてこんなもの、と考えている夫婦ほど危険;
第2章 定年は健康面でもクライシス―なすこともない日々はうつやボケにつながる;
第3章 定年は「上がり!」ではなく、人生の中間地点―意識的に第二の人生を始める意志と努力を
;第4章 定年後、あと二〇年続く人間関係をつくる―老後こそ、人と積極的に出会う努力を;
第5章 定年後の心と体にいい習慣を身につける―不安やイライラを最小限度に抑えるスキル;
第6章 定年後は引き算しながら、人生を深めていく―成熟し、心穏やかに生きる習慣を育てていく
ウインドウを閉じる
<< PAGE TOP