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未病を治そう : 生活習慣病にならない中医学の知恵
劉影著
-- 講談社 , 2000 , 167p. -- (講談社現代新書 ; 1524)
ISBN : 新<9784061495241> , 旧<4061495240>
 
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生活習慣病から身を守る鍵は、発病以前、「未病」状態のケアにある。
食養生・漢方など中医学の知恵に西洋医学の技術を融合した新しい健康法。
第1章 未病とは
第2章 未病への科学的アプローチ
第3章 個性に対する未病治療
第4章 未病予防
第5章 これからの未病
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