「お金」「健康」「家族」「遊び」…自分だけの最適な答えが見つかる！！
「何かと問題が多い」「だけど軌道修正は難しい」「限界を感じる」そんな４０代に向けて、人生の１０要素について９９の質問を用意。
具体例をもとにして、各人各様の答えを導き出す。

第１章　あなたの「お金」の問題についてのコーチング
第２章　あなたの「人間関係」の問題についてのコーチング
第３章　あなたの「時間管理」の問題についてのコーチング
第４章　あなたの「学習」の問題についてのコーチング
第５章　あなたの「健康」の問題についてのコーチング
第６章　あなたの「家族」の問題についてのコーチング
第７章　あなたの「未来」の問題についてのコーチング
第８章　あなたの「遊び」の問題についてのコーチング
第９章　あなたの「充実感」の問題についてのコーチング
第１０章　あなたの「老後」の問題についてのコーチング