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「スマイル仮面」症候群 : ほんとうの笑顔のとりもどし方
夏目誠著
-- 日本放送出版協会, 2006.1 , 222p. -- (生活人新書 ; 168)
ISBN : 新<9784140881682> , 旧<4140881682>
 
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たとえば仕事をしているときなど、ある役割を果たすには誰でも仮面をかぶるものだ。
しかし若い女性を中心に、ストレスを感じながらも笑顔をつくり続けるうち、素顔との切り替えができなくなってしまう「スマイル仮面症候群」が増えている。
他者からの評価に過剰反応する心理を指摘しながら、ほんとうの笑顔をとりもどすための「こころのクセ」への気づき方やストレスへの対応を指南する書。
第1章 スマイル仮面の時代
第2章 これがスマイル仮面症候群だ
第3章 愛も失うスマイル仮面
第4章 スマイル仮面関連症候群
第5章 仮面をはずすために
第6章 ワーキングウーマンのメンタルヘルス
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