ヒトはなぜ、夢を見るのか。
われわれは一日に八時間ほど眠り、その間九十分ほど夢を見る。
七十五年生きるとすると、二十五年間眠り、五年間夢を見ることになる。
「なぜ眠り、なぜ夢を見るのか」という問い、それは「なぜ目覚め、なぜ生きるか」という問いと同じほどの意味を持つ。
「脳」という劇場の舞台で毎夜演じられるドラマは、いったい何の役に立つのか。

第１章　睡眠と夢の人類史
第２章　地球の自転，公転とともに
第３章　睡眠は進化する
第４章　睡眠と覚醒—脳で何が起きているか
第５章　夢の発生
第６章　新・夢判断
第７章　夢は何の役に立つのか？