今の若者は、真面目だがどこか自信がなさそうだ｡
自分自身を肯定できるならば、学生生活が楽しくなり、授業や就職活動などでの困難な局面も乗り切ることができる｡
大学生二一〇〇人を調査し、九三人にインタビューした著者が、｢大学生はもっと勉強したいと思っている｣ことを明らかにし、課題をやり遂げる中から自信が身についていくことを示す｡
遊びの誘惑や就活の失敗から立ち直った例を紹介し、前向きに生きるための方法を具体的に提案する｡

序章 変わりつつある大学生
第1章 大学生の実像—本当はもっと勉強したい
第2章 自信力で変わる人生
第3章 自信力を高める教育環境
第4章 未来を拓く—就職活動を中心に
結び 大学生ができること･大人社会ができること