だれにでも例外なくやってくる老い(老化)。老化については、科学からみた老化のメカニズム、遺伝学からみた老化、心とからだの関係からみた老化、などのアプローチの方法がある。
『ヒトはどうして老いるのか』『老化とは何か』『老化を防ぐ科学』『長寿学』は科学的観点から老化のメカニズムを探る。老化はなぜ起こるのか、生命現象としての老化を支配しているものはなにか、老化防止策とはどのようなものか、長寿の秘訣はあるのか、死はなぜあるのかなど、老化と寿命の生物学を理解し、いかに高齢化社会をうまく乗り切るかを提示する。
　遺伝学からみた老化については『老化時計』『分子レベルで見る老化』がある。『老化時計』は、染色体の端で細胞の分裂回数をカウントする"老化時計"テロメアに焦点をあて、生物の寿命は遺伝子に規定されていたことを解説する。『分子レベルで見る老化』は私たち人間がどのように老いていくのか、生命科学が明らかにした老化のメカニズムを、複数存在する老化に関わる遺伝子の働きもまじえて、細胞や分子のレベルで研究する。
　高齢者の心と体の微妙な関係からみた老いについては、『わがまま老後のすすめ』『老いと健康』『老いはこうしてつくられる』『老いを生きる意味』『これからの「老い」』などがある。老化のサインをどう受容し、豊かな高齢期をどう準備するかを考える。