新書マップ | ダイエット

	10. 健康と医療

	ダイエット		肥満は成人病の原因のひとつでもある。なぜ太るのか。体脂肪はどういうメカニズムで作られるのか。ダイエットを効果的に健康的にどうすすめていけばいいのかを紹介する。


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	太る食べ物、やせる食べ物石原結實著 -- 廣済堂出版, 2008.7.1, 185p. -- (健康人新書)


	わかっちゃいるけど、痩せられない : メタボの行動経済学古川雅一著 -- 日本放送出版協会, 2008.7, 206p. -- (生活人新書 ; 259)


	絶対にリバウンドしない！ : 抗ストレス・ダイエット生田哲著 -- 講談社, 2007.4.20, 211p. -- (講談社＋α新書)


	人はなぜ太るのか : 肥満を科学する岡田正彦著 -- 岩波書店, 2006.12, v, 208p. -- (岩波新書 ; 新赤版 1056)

大野誠著 -- 集英社, 2005.10 , 186p. -- (集英社新書 ; 0312I)


	ダイエットを医学する : 人類は丸くなっている? 蒲原聖可著 -- 中央公論新社 , 2001 , iv, 280p. -- (中公新書 ; 1599)


	からだと心の健康百科 : ウェルネスとシェイプアップ椎名健編著 -- 講談社 , 1998 , 321p. -- (講談社現代新書 ; 1393)

富田寛著 -- 講談社 , 2002 , 219p. -- (講談社+α新書 ; 126-1B)


	ご飯を食べてやせる40歳からの減量法中村丁次著 -- 講談社 , 2003 , 186p. -- (講談社+α新書 ; 150-1B)


	肥満遺伝子 : 肥満のナゾが解けた! 蒲原聖可著 -- 講談社 , 1998 , 266, 4p. -- (ブルーバックス ; B-1212)


	肥満とダイエットの遺伝学 : 遺伝子が決める食欲と体重蒲原聖可著 -- 朝日新聞社 , 1999 , 217, VII, vip. -- (朝日選書 ; 631)


	一日一食断食減量道加藤寛一郎著 -- 講談社 , 2002 , 193p. -- (講談社+α新書 ; 129-1B)


	低インシュリン食で健康になる永田孝行著 -- 宝島社 , 2002 , 187p. -- (宝島社新書 ; 174)


	快楽（エピキュリアン）ダイエット : 楽しくやせるコツ教えます辻秀一著 -- PHP研究所 , 2003 , 183p. -- (PHPエル新書 ; 36)

渡辺正著 -- 講談社 , 2003 , 189p. -- (講談社+α新書 ; 185-1B)


	生ジュース・ダイエット健康法ナターシャ・スタルヒン著 -- 講談社 , 2003 , 204p. -- (講談社+α新書 ; 144-2B)

長野茂著 -- 講談社 , 2003 , 214p. -- (講談社+α新書 ; 70-1B)

高田明和著 -- 講談社, 2005.12 , 203p. -- (ブルーバックス ; B-1503)

渡辺満利子著 -- 岩波書店, 2006.5 , vi, 157, 27p. -- (岩波ジュニア新書 ; 534)

松岡博子著 -- 宝島社, 2007.6.22, 191p. -- (宝島社新書)


	いつまでもデブと思うなよ岡田斗司夫著 -- 新潮社, 2007.8, 223p. -- (新潮新書 ; 227)


	痩せりゃいい、ってもんじゃない! : 脂肪の科学森永卓郎, 柴田玲著 -- 文藝春秋, 2008.6, 166p. -- (文春新書 ; 638)

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