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体操、ヨガ
からだの動きの実感を手がかりに生み出されたユニークな野口体操、弛緩・脱力を通して自己の身体感覚をよび醒ます体操、体力・運動能力・集中力をつけるための体操、「ためない、ひねらない、うねらない」という古武術の身体操法、ヨガについてなど。
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新書リスト | 背表紙から
イラストでわかる介護知らずの体のつくり方
山田佐世子著 -- 平凡社 , 2017.1 , 206p. -- (平凡社新書 ; 834)
忙しい人のための「自重筋トレ」
比嘉一雄著 -- 光文社 , 2016.07, 197p. -- (光文社新書 ; 831)
ジムに通う前に読む本 : スポーツ科学からみたトレーニング
桜井静香著 -- 講談社, 2010.8, 247p. -- (ブルーバックス ; B-1695)
若さを伸ばすストレッチ
伊藤マモル著 -- 平凡社, 2009.10, 193p. -- (平凡社新書 ; 492)
心を鍛えるヨーガ
番場裕之著 -- 日本放送出版協会, 2009.7.10, 190p. -- (生活人新書)
身体感覚をひらく : 野口体操に学ぶ
羽鳥操 ; 松尾哲矢著 -- 岩波書店, 2007.1, xxiv, 151p. -- (岩波ジュニア新書 ; 553)
腹がすっきりすればすべてが変わる! : 内臓脂肪肥満克服運動
長野茂著 -- 講談社, 2005.5 , 205p. -- (講談社+α新書 ; 70-3B)

Also in
お風呂で5分! 「アクア・ストレッチ」健康法?関節にきく浮力パワー
須藤明治著 -- 講談社, 2005.8.20 , 206p. -- (講談社+α新書 ; 263-1B)

Also in
老いない体をつくる : 人生後半を楽しむための簡単エクササイズ
湯浅景元著 -- 平凡社, 2005.6 , 220p. -- (平凡社新書 ; 278)
朝3分の寝たまま操体法
西本直著 -- 講談社 , 2004 , 206p. -- (講談社+α新書 ; 211-1B)
野口体操入門 : からだからのメッセージ
羽鳥操著 -- 岩波書店 , 2003 , ix, 157p. -- (岩波アクティブ新書 ; 57)
原初生命体としての人間 : 野口体操の理論
野口三千三著 -- 岩波書店 , 2003 , xii, 297p. -- (岩波現代文庫 ; 社会 ; 80)
自己弛緩法
原野広太郎著 -- 講談社 , 1987 , 230p. -- (講談社現代新書 ; 859)
元気を保つ科学 : からだに予備力をつけるコツ
N.M.アモーソフ著 ; 木下高一郎訳 -- 講談社 , 1989 , 225p. -- (ブルーバックス ; B-790)
古武術に学ぶ身体操法
甲野善紀著 -- 岩波書店 , 2003 , vi, 167p. -- (岩波アクティブ新書 ; 63)

Also in
いきいき体調トレーニング
正木健雄著 -- 岩波書店, 1986.11 , 187p. -- (岩波ジュニア新書 ; 118)
新・いきいき体調トレーニング
正木健雄著 -- 岩波書店, 2003.12 , xi, 184p. -- (岩波ジュニア新書 ; 455)
実践!日常ながら運動ダイエット : 50歳からの身体論
長野茂著 -- 講談社 , 2003 , 214p. -- (講談社+α新書 ; 70-1B)

Also in
ヨーガの哲学
立川武蔵著 -- 講談社 , 1988 , 224p. -- (講談社現代新書 ; 924)
ヨーガの思想 : 心と体の調和を求めて
番場一雄著 -- 日本放送出版協会 , 1986 , 237p. -- (NHKブックス ; 499)

Also in
1日5分「簡単ヨーガ」健康法
番場裕之著 -- 講談社 , 2004 , 186p. -- (講談社+α新書 ; 198-1B)
CD付き 1分間「ちょこっとヨーガ」健康法
番場裕之 著 -- 講談社 , 2005 , 153p. -- (講談社+α新書 ; 198-2B)
ヨーガ入門 : 自分と世界を変える方法
北沢方邦著 -- 平凡社, 2008.2, 216p. -- (平凡社新書 ; 410)
40歳からの肉体改造 : 頑張らないトレーニング
有吉与志恵著 -- 筑摩書房, 2008.6, 238p. -- (ちくま新書 ; 726)
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