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肩こり、腰痛
OA機器の普及と共に急増した肩こり、そして現代人の悩みである腰痛。できるものなら治したい!こり、痛みの原因を解明しつつ、治し方、防ぎ方、マッサージや体操のコツなど、日々の健康のために。
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新書リスト | 背表紙から
「スマホ首」が自律神経を壊す
松井孝嘉著 -- 祥伝社, 2016.09, 182p. -- (祥伝社新書 ; 485)
腰・肩・ひざは「ふたりで」治す : 魔法のリセット・整体
山内英雄; 島泰三 著 -- 中央公論新社, 2015.9, 184p. -- (中公新書ラクレ ; 538)
カラダが変わる! 姿勢の科学
石井直方著 -- 筑摩書房 , 2015.3, 203p. -- (ちくま新書 ; 1115)
腰・肩・ひざは「ねじって」治す : 魔法のリセット・トレーニング
山内英雄; 島泰三著 -- 中央公論新社, 2014.06, 190p. -- (中公新書ラクレ ; 498)
腰痛の9割は医者なしで治せる!
坂戸孝志著 -- 角川書店, 角川グループパブリッシング, 2013.11, 178p. -- (角川oneテーマ21 ; C-256)
アゴを引けば身体が変わる : 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育
伊藤和磨著 -- 光文社 , 2013.5, 238p. -- (光文社新書 ; 641)
ヒザ・腰・肩の痛みは自分で消せる! : 体がラクになる簡単エクササイズ
中野ジェームズ 修一著 -- ソフトバンククリエイティブ, 2012.2, 207p. -- (ソフトバンク新書 ; 185)
頭を5cmずらせば腰痛・肩こりはすっきり治る! : 一日3分の姿勢矯正エクササイズ
綾田 英樹著 -- 角川SSコミュニケーションズ, 2012.1, 175p. -- (角川SSC新書 ; 144)
パソコン疲れは首で治せる!
松井 孝嘉著 -- アスキー・メディアワークス;角川グループパブリッシング〔発売〕, 2010.10, 176p. -- (アスキー新書 ; 159)
腰痛はアタマで治す
伊藤和磨著 -- 集英社, 2010.8, 222p. -- (集英社新書 ; 0553I)
痛い腰・ヒザ・肩は動いて治せ
島田永和著 -- 朝日新聞出版, 2008.6, 229p. -- (朝日新書 ; 119)
新版 マッサージのしくみ
別冊宝島編集部, 椎名玲編著 -- 新版. -- 宝島社, 2006.6, 191p. -- (宝島社新書)

Also in
腰痛・肩こりの科学 : 原因から治し方・防ぎ方まで
荒井孝和著 -- 講談社 , 1996 , 230, ivp. -- (ブルーバックス ; B-1143)

Also in
首は健康ですか? : 肩こり・頭痛は危険信号
三井弘著 -- 岩波書店 , 2002 , vi, 143p. -- (岩波アクティブ新書 ; 53)
マッサージのしくみ : 肩こり・腰痛を治す!
別冊宝島編集部編 -- 宝島社 , 2000 , 222p. -- (宝島社新書)
枕革命 ひと晩で体が変わる?頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る
山田朱織 著 -- 講談社 , 2004 , 222p. -- (講談社+α新書 ; 221-1B)
操体道入門
中川重雄編 -- 宝島社 , 2000 , 190p. -- (宝島社新書)
ここまで「痛み」はとれる : ペインクリニックの最新医学
田中清高著 -- 講談社 , 2003 , 206p. -- (講談社+α新書 ; 151-1B)

Also in
気功の学校 : 自然な体がよみがえる
天野泰司著 -- 筑摩書房, 2010.9, 226p. -- (ちくま新書 ; 865)
体の痛みの9割は首で治せる!
三井弘著 -- 角川SSコミュニケーションズ;角川グループパブリッシング〔発売〕, 2010.11, 170p. -- (角川SSC新書 ;110)
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