頭や肩や腰の痛み、手術後やがんの痛みなど、様々な痛みを和らげるにはどうしたらいいのか、痛みの治療法、痛みの本質を知る。
OA機器の普及と共に急増した肩こり、そして現代人の悩みである腰痛。できるものなら治したい!こり、痛みの原因を解明しつつ、治し方、防ぎ方、マッサージや体操のコツなど、日々の健康のために。
日本人の死因の3分の1に迫る「がん」について、がんのメカニズムや特徴、治療法や予防法などを専門家が解説する。
西洋医学に比べて、まだ分からないことが多い東洋医学。「漢方薬には副作用がなく、効き目がマイルド」と誤解している人も多いようだ。より身近になってきた漢方の基本や効用、注意事項についてをQ&Aなどで分かりやすく説明する。生化学からのアプローチなども。
誰もが健康で過ごしたいと願う。ホルモン、ツボ、酵素など独自の切り口で実践的な健康法を紹介。
方向オンチの原理、肩こりの治し方防ぎ方、疲労の仕組み、利き手利き足利き耳、長寿の秘密など、身体の不思議を科学する。
高血圧症、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、骨粗鬆症、高脂血症、癌など、生活習慣から起こる生活習慣病にかからずに健康にすごすにはどうすればいいのか。手遅れにならないための予防法と治療法をアドバイスする。
肩こりや腰痛などを軽減させる整体やマッサージの仕組みと効果、そしてすぐに応用できるハウツーを教える。
虫歯、歯周病、噛み合わせなど歯・口腔にまつわる基礎知識。歯列矯正を含む歯科医療の最前線について、歯科医の選び方など。
様々な健康法や療法など健康情報が氾濫する現代。現代人の過剰ともいえる健康志向を考え、新しい健康論を考える。